Уроки танцев проходят в рамках проекта «Активное долголетие: 55+». Оздоровительной физической культурой со старшим поколением занимаются профессиональные танцоры и инструкторы.
Проект стартовал в июне этого года. Такая активность повышает потребление кислорода, улучшает кровоснабжение, активизирует функции опорно-двигательного аппарата, что ведет к улучшению состояния здоровья пожилого человека.
Владислав Пидуков, эксперт Общественной палаты Челябинской области, тренер проекта «Активное долголетие: 55+»: «На занятиях представлены самые лучшие тренировочные подходы и технологии оздоровления лиц старшего поколения: оценка соматического состояния здоровья, диагностика сахара в крови неинвазивным способом, консультации по здоровому питанию для лиц, имеющих заболевания обмена веществ (диабет), занятия по скандинавкой ходьбе, элементы танцевальной терапии. Для создания позитивного психо-эмоционального состояния мы применяем также различные комплексы упражнений на развитие координации, ловкости, логики и интеллекта».
Тренировки проходят на воркаут-площадке парка им. О.И. Тищенко три раза в неделю: понедельник, среда, пятница с 11:00. Вход свободный.
