В преддверии выпускных экзаменов команда проекта «Отключить маму» подготовила специальный выпуск, посвященный одной из самых актуальных тем — экзаменационному стрессу. Участники программы поговорили о том, как сохранить психику перед ЕГЭ/ОГЭ и показать реальные знания.
Ведущими проекты выступили Яна Тузова, эксперт комиссии по просвещению, науке и высшему образованию Общественной палаты Челябинской области, семейный психолог, педагог- наставник и Виктория Тузова, начинающий журналист.
В качестве эксперта передачи была приглашена Анастасия Шаталова - семейный и кризисный психолог, основатель психологического клуба, ведущая тренинговых групп, мама 4х детей.
В выпуске обсудили, как родителям не перегнуть палку, а выпускникам — перестать бояться и начать жить (и сдавать), почему не нужно зубрить всё подряд до изнеможения. Отдельно остановились на психологии страха: как победить страх перед экзаменами и почему «мир не рухнет», если результат будет ниже ожидаемого. Не могли обойти стороной и родительский контроль: как «отключить» гиперопеку и поддержать ребенка, не разрушая его уверенность в себе. Также участники программы поговорили о способах избавления от паники.
Напомним, выпуск передачи "Отключить маму" подготовлен медиахолдингом Гранада Пресс совместно с Общественной палатой Челябинской области.
Посмотреть полную запись программы можно, перейдя по ссылке: https://vkvideo.ru/video-137903545_456241190.
